Cyberpsy l’étymologie
Cyberpsy ou cyberpsychologie sont des mots composés de préfixes d’étymologie grecque :
– « Cyber » venant du grec « Kubernêtikê »signifiant gouvernail, pilotage
– « Psy » venant du grec « psukhê » signifiant âme
Le sens de psy
Cependant la psychologie est une science visant à prédire le comportement de l’individu ou d’un collectif. Cela ne traite pas de l’âme (philosophie), ni de l’organisme (biologie), ni de l’espèce (éthologie). Nous tentons de comprendre le monde de l’individu morceau par morceau, dimension par dimension. Ces dimensions sont par exemple : la personnalité, l’apprentissage, le développement, le rôle social, la mémoire, les émotions, les représentations sociales, l’influence, l’activité etc…
Le sens de cyberpsy
La cybernétique se veut être la science des mécanismes auto-gouvernés et du contrôle. La connotation de « cyber » renvoie à l’usage de l’ordinateur et des nouvelles technologies en général. Mais ce n’est pas seulement cela. En effet, j’ai découvert la cybernétique en me penchant, sur la question des croyances à propos du « Contrôle de soi ». Alors, j’ai réfléchi à mes propres croyances. J’ai cherché à me fonder sur quelque chose de plus solide. C’est dans un ouvrage de philosophie écrit par D.C. Dennet (la théorie évolutionniste de la liberté) proposant une thèse de la compatibilité entre libre-arbitre et déterminisme que j’ai découvert la cybernétique. J’ai ensuite été passionné par ses retombés en terme d’approche épistémologique et en psychothérapie (école de Palo Alto).
Conséquence sur notre pratique
L’approche de psychologie comportementale contextuelle que j’utilise le plus aujourd’hui et une de ses application la thérapie d’acceptation et d’engagement ACT met au cœur de ma pratique la notion de choix et de flexibilité. Nous expérimentons la possibilité de piloter sa vie vers ce qui compte pour nous, en apprenant l’acceptation des émotions et à prendre du recul par rapport aux pensées.
Une citation
L’empereur et philosophe Marc Aurèle aurait dit : « Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »